Описание
Блюдо «Необычный салат с омлетом и шампиньонами» относится к категории «интернациональная кухня» и готовится за 30 минут в домашних условиях. Состоит из 8 продуктов: Куриное яйцо, Шампиньоны, Огурец, Майонез, Растительное масло, Соль, Специи, Зеленый лук - которые можно найти на полке любого магазина. Следуйте 7 простым шагам, которые мы для вас подготовили и у вас обязательно получится порадовать себя и близких.
КБЖУ
- Калории: 174.74
- Белки: 4.57
- Жиры: 15.82
- Углеводы: 2.63
- Время готовки: 30 минут
- Количество порций: 2
Внимание!!! КБЖУ указаны на 100гр продукта
Ингредиенты
- Куриное яйцо - 120 г
- Шампиньоны - 200 г
- Огурец - 120 г
- Майонез - 50 г
- Растительное масло - 34 г
- Соль - по вкусу
- Специи - по вкусу
- Зеленый лук - по желанию
Подготовка
Подготовьте все ингредиенты.
Шаги приготовления
- Шампиньоны хорошо вымойте, разрежьте на небольшие слайсы. Обжарьте грибы на растительном масле 10 минут.
- Взбейте куриные яйца с солью и специями по вкусу.
- На сковороду добавьте немного растительного масла, вылейте яичную смесь и поджарьте омлет 7 минут.
- Шампиньоны остудите и нарежьте небольшими кусочками.
- Огурец нарежьте тонкими ломтиками.
- Омлет остудите и нарежьте небольшими кусочками.
- Переложите все ингредиенты в салатник, добавьте соль и специи по вкусу. Салат заправьте майонезом и хорошо перемешайте.
Категории:
